Витамины для глаз

Витамины для глаз

Прекрасное зрение и отменное самочувствие помогут вам поддерживать натуральные витамины для глаз. Здоровье глаз напрямую зависит от того, потребляет ли человек весь необходимый витаминный комплекс. Если питание не позволяет полностью удовлетворять все потребности организма, добавьте БАДы (биологически активные добавки) или витамины. Особенно обратите внимание на средства, в которые входит зеаскантин и лютеин.

Как выбрать глазные витамины?

Витамины для глазВсе витамины делятся на две группы: употребляющиеся в виде таблеток и в виде капель. Если вы приобретаете биологически активные добавки, то будьте готовы к тому, что они влияют не только на зрение, но и на весь организм. Поэтому нужно убедиться в безопасности подобных средств. Также крайне не рекомендуется сочетать поливитаминные комплексы с добавками для улучшения зрения.

  • Витамины группы В очень полезны для сетчатки. Формирование зрительного импульса во многом зависит от того, насколько хватает организму именно этих витаминов. Также витамины В легко справляются с витаминами сетчатки.
  • Витамин А представляет собой составляющую глазного пигмента, потому он особенно важен для остроты вашего зрения. Недостаток этого витамина напрямую связан со снижением зрения и умением человека приспосабливаться к темноте.
  • Витамин Е – это природный антиоксидант, благодаря которому глаза могут легко справляться с серьезными нагрузками, в том числе, и воздействием ультрафиолетовых лучей.
  • Витамин С в нужных количествах – залог здоровья стенок глазных сосудов. Чем больше недостаток именно этого витамина, тем выше вероятность кровоизлияний в глаз даже при малейших перегрузках.

Каротиды – важные составляющие, являющиеся естественными «фильтрами» для глаз человека.

Обратите внимание на витамины для глаз, куда входит селен, цинк, таурин и хром. Благодаря таким составляющим, глаза будут быстрее восстанавливаться.

Проконсультируйтесь у офтальмолога, какие именно лучше подобрать витамины, ведь очень важно и то, в каком виде подается активный компонент и как он будет усваиваться. Обратите внимание и на международные стандарты производства (ISO 9001, GMP), чтобы не купить некачественный продукт.

Глазные витамины в каплях

Как выбрать глазные витаминыОсобенно актуальными такие средства будут при возрастных изменениях глаза, при необходимости залечить рубцы и восстановиться после серьезных глазных заболеваний. Наиболее полезны для глаз в жидком виде лютеин, витамины А, С, В и Е. Рибофлавин считается «чудодейственным» средством, которое способно максимально быстро вернуть здоровое состояние роговице глаза. При недостатке рибофлавина глаза начинают обильно слезиться, может развиваться куриная слепота. Ниацин же положительно влияет на работу зрительного нерва.

От глаукомы можно избавиться с помощью витаминов, содержащих в себе цинк. При катаракте прописываются вещества, в которые входит кальций.

Витамины с лютеином положительно сказываются на окраске сетчатки. Данные средства оказывают положительное влияние на остроту и на ясность зрения. Лютеин представляет собой естественный «барьер» для ультрафиолетовых лучей и других внешних раздражителей, опасных для глаз.

Будьте внимательны! Самостоятельно прописывать себе глазные капли не стоит – даже «безобидная» профилактика любого заболевания может дать противоположный или совершенно неожиданный эффект.

comments powered by HyperComments