Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

Чтобы утром после веселого торжества вам было хорошо так же, как и вечером, используйте проверенные народные средства от похмелья. Борьба с похмельем подразумевает, в том числе, и комплекс превентивных методов. Иными словами, правильное употребление алкоголя, благодаря которому вы сможете обойтись и без неприятных последствий на следующий день.

Как правильно пить алкоголь

Средства от похмельяПьете спиртные напитки? Тогда вашими лучшими друзьями будут чистая вода, особый рацион и активированный уголь.

  1. В самом начале вечеринки выпейте несколько таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 килограммов массы).
  2. Поможет вам и такое средство: ложка сливочного масла смешивается с одним куриным яйцом и выпивается перед приемом алкоголя. Если специфический вкус такого лекарства вам не по нраву, постарайтесь во время вечера употреблять жирную пищу, которая защитит слизистую желудка от токсинов.
  3. Не забывайте между тостами пить безалкогольные негазированные напитки. Идеально подходят для этого кислые натуральные соки.
  4. Избегайте сочетания алкоголя и любых газированных напитков. Подобные соединения обеспечивают максимально быстрое всасывание алкоголя в кровь, что гарантирует быстрое опьянение и похмелье утром.
  5. Перед первой рюмкой алкоголя можно выпить чайную ложку оливкового масла или стакан молока.

Избавляемся от похмелья с помощью народных средств

Если избежать похмелья все же не удалось, воспользуйтесь проверенными народными методами. Конечно же, лучшее, что вы можете подарить своему организму в такой ситуации, — это спокойствие и отсутствие внешних раздражителей. Но «роскошь» в виде внепланового выходного доступна не каждому.

Народные средства от похмельяОтличное средство от похмелья — контрастный душ. Чередуйте теплую воду с холодной. От такой процедуры будет больше эффекта, чем от «ледяного» умывания или горячей ванной. После душа воду нужно принимать уже вовнутрь. На помощь придет минеральная вода, подкисленная натуральным лимонным соком. Алкоголь представляет собой мощное мочегонное средство, выводящее из организма все витамины и жидкость. Восполнить потерю наутро могут помочь цитрусовые. Пара мандаринок, апельсин, половинка грейпфрута – и вы почувствуете заметное облегчение. Вкусным и полезным будет лимонный сок с сахаром, который нужно пить теплым мелкими глотками. Если цитрусовых под рукой нет, съешьте свежий помидор или выпейте стакан томатного сока, обязательно подсоленного. Эффективным будет сочетание обычного кефира с минеральной водой. В теплое время года туда можно еще добавить измельченную зелень (укроп, петрушку), чтобы в организм попали необходимые витамины. Не обойтись и без рассола, считающегося традиционным средством лечения от похмелья.

Имбирный чай – это не только очень вкусно, но еще и полезно. Корень имбиря смешайте с двумя стаканами воды. Варите на медленном огне около 10 минут такой отвар. Добавить туда можно апельсиновый сок, две столовые ложки меда и несколько долек лимона. Принимать это приятное лекарство нужно ежечасно по одному стакану. Чай спасает от тошноты и ощущения тяжести в желудке.

Не забывайте, что алкогольное опьянение – это сильная интоксикация, а простыми словами, — отравление вашего организма. Поэтому не нужно мужественно терпеть болезненные симптомы. Примите меры – будьте здоровы!

comments powered by HyperComments