Методы лечения головной боли

Методы лечения головной боли

Если вы чувствуете себя плохо, то на помощь придут народные методы лечения головной боли, проверенные веками. Подобные рецепты передавались в семьях из поколения в поколение. Для них чаще всего использовались травы и другие средства, растущие практически в каждом дворе, чтобы каждый человек мог быстро избавиться от головной боли.

Лечим головную боль с помощью трав

Народные методы лечения головной болиИзбавиться народными средствами можно от головной боли, но опухоли и серьезные мозговые воспаления лучше всего обследовать непосредственно в больнице, хотя бы для постановки максимально точного диагноза. Однако такие случаи – это, скорее, исключение, чем правило. Порядка 80% головных болей – это последствия постоянного стресса и усталости. Не отстает от них и шейный остеохондроз, из-за которого могут ощущаться тупые, пульсирующие боли в голове. На помощь в таких ситуациях подходит массаж шейно-воротниковой зоны с эфирными маслами и специальные ванны. За несколько недель от головных болей такой природы можно избавиться полностью.

Народные средства от головной боли

Обыкновенный сахар будет вашим помощником в борьбе с мигренью. Две столовые ложки сахара нужно размешать в стакане воды (не до полного растворения). Сделайте компресс с этой сладкой жидкостью, приложите ко лбу и оставьте на полчаса.

Возьмите килограмм картофеля, который необходимо почистить и натереть на крупной терке. К картошке добавляется немного молока, перемешивается. Полученную смесь нужно оставить на полчаса настояться. Затем густо накладываем кашицу на лоб и виски, фиксируем бинтом и надеваем сверху согревающий головной убор. Лучше всего – шерстяную шапочку. При мигрени нужно накладывать картофель не на лоб или виски, а непосредственно на больные участки. Хорошо помогают и «шапочки» из картофеля, которые можно оставлять час перед сном.

Методы лечения головной болиЦедру лимона взбрызните горячей водой или «размочите» на пару. Приложите цедру к вискам и прилягте на четверть часа. При этом лучше закрыть глаза и полностью отключить любые «раздражители».

Листья перечной мяты отвариваем или заливаем стаканом кипятка. Мякиш белого хлеба нужно смочить в этом растворе, посыпать имбирем и приложить к больному месту до полного остывания.

Мяту также можно употреблять и внутрь, смешивая с обычным чаем или корицей. На помощь придет и клюквенный фрэш, который стоит пить трижды в день по 50 мл. Красная калина также представляет собой отличное средство при борьбе с мигренью. Калину можно перетереть с сахаром или заморозить, добавляя по несколько ягодок в чай.

Имбирь тоже можно добавлять в чай. В кипящую воду бросьте несколько кусочков имбирного корня. Дайте ему прокипеть пару минуть и настояться 15-20 минут. Принимать такое средство нужно натощак ежедневно. Имбирный отвар можно листиками мяты.

Универсальный травяной сбор при головных болях готовится таким образом: собираем по столовой ложке аптечной ромашки, сушеницы и спорыша, календулы, боярышника и пустырника. Сбор нужно залить литром кипятка и оставить в термосе на шесть часов. Затем жидкость процеживается, к ней добавляем пол-литра водки и оставляем в темном месте, как минимум, на сутки.

Очень полезным при головной боли будет и массаж, и самомассаж. На затылке у основания головы есть впадинки, которые нужно массировать двумя сложенными пальцами (большим и указательным), сопровождая это легким массажем шейно-воротниковой зоны с эфирными маслами.

Не забудьте и дыхательные упражнения. Делаем глубокий вдох, отводим вперед руки и приседаем. Присев, делаем шесть глубоких выдохов и вдохов, возвращаемся в исходное положение.

comments powered by HyperComments