Как протрезветь с помощью народных методов

Как протрезветь с помощью народных методов

Узнайте, как протрезветь с помощью народных методов, чтобы всегда ступать в ногу с жизнью и не позволять развлечениям мешать вашей жизни. На латыни похмелье – это veisalgia. Причиной подобного состояния может стать чрезмерное употребление, как алкоголя, так и других наркотиков.

Похмелье: его причины и признаки

Основные признаки похмельного синдрома:

  1. Сухость во рту вызвана действием этилового спирта или этанола, который сильно обезвоживает организм.
  2. Красные белки глаз. Также глаза могут быть припухшими или слезящимися, плохо реагирующими на любые сильные источники света.
  3. Головокружение и слабость. Если после пробуждения вы чувствуете нестерпимое желание заново лечь спать, лучше именно так и сделать. Именно во сне организм и восстанавливается от любых недугов, в том числе, и алкогольной интоксикации.
  4. Тошнота, тяжесть в желудке, рвота.
  5. Сильная головная боль, ощущение «пульсации» и тяжести в голове.

Средства от похмелья и алкогольного опьянения

Если вы уже выпили больше своей нормы и хотите вернуться к «исходному состоянию», либо же в случае, если похмелье уже наступило, на помощь могут прийти простые и действенные средства.

В первую очередь, постарайтесь выпить как можно больше воды, чтобы избежать сухости во рту и обезвоживания на следующий день. Добавьте активированный уголь, который быстро впитает в себя все «лишнее».

Как протрезветьНа помощь придет вам и обычный витамин С, который снижает всасываемость алкоголя в кровь. Конечно же, не забывайте плотно кушать в процессе употребления спиртных напитков.

Диета и народные средства против похмелья и алкогольного опьянения

Ни в коем случае не пейте на голодный желудок. Если боитесь немного перебрать, ешьте больше продуктов, содержащих крахмал, который замедляет поглощение алкоголя организмом. Не забывайте чередовать алкогольные напитки с безалкогольными (лучше всего, негазированными), а также пить по 1 напитку или коктейлю в час, если вы хотите попробовать все, что есть на столе. Сладкий алкоголь более опасен, чем кислый или даже горький, так как его приятнее и проще пить.

Мочегонный эффект спиртных напитков (особенно пива) известен каждому, поэтому, чтобы вместе с мочой не вымывались и все витамины, совмещайте прием алкоголя с витаминными комплексами.

Томатный и апельсиновый сок очень помогает как от похмелья, так и при необходимости срочно вывести алкоголь. Но «чудодейственный» эффект сока сработает только в том случае, если он будет натуральным, а не «магазинным». Кстати, помогает не только томатный сок, но и свежий помидор, щедро посыпанный солью. Также перед приемом спиртных напитков можно выпить 200 мл молока, которые обеспечат вам трезвость и отсутствие похмелья на утро.

Отличный способ забыть о похмелье или протрезветь максимально быстро – физическая активность. Конечно, тело будет «противиться», но постарайтесь сделать небольшую зарядку, прогуляться пешком или выйти на пробежку. Затем нужно выпить воды как можно больше и побаловать себя вкусными и полезными блюдами. Вздремните — и через 1,5-2 часа вы почувствуете себя совершенно здоровым и абсолютно трезвым.

«Классические» методы борьбы с похмельем – кефир и рассол. Пить их нужно очень осторожно, небольшими глотками. На помощь придет и таблетка «Аспирина» или «Зеналка», растворенная в воде для более быстрого усвоения. Откажитесь от горячего кофе или чая. Максимум с утра – это теплый зеленый чай с медом. Если с утра организм отказывается принимать пищу, выпейте как можно больше воды или тарелочку горячего бульона.

Пейте в меру и без вреда для здоровья!

comments powered by HyperComments